汗が原因で肌トラブルに？夏場にスキンケア

肌の悩みってほんとに人それぞれ違いますよね。

肌の悩み…私の場合それはもう10代の頃から始まっていました。

その頃の私は脂性肌だったので顔中にニキビが沢山でき、それがイヤでニキビができる度に潰してばかりいたのです。

気がつくと顔中が痘痕だらけになり、学校に行くと自分の顔だけが汚い気がして(実際に汚かったのだと思います)人と話したりする時にとても気にするようになり相手の顔を見て話すことが苦手になってコンプレックスになってしまいました。

化粧をするようになってからは随分と目立たなくすることができるようになり(下地クリームで肌を均一に整えたり、毛穴を隠すなど)

何故か年齢とともにだんだん痘痕は目立たなくなって人に指摘されることも少なくなっていきました。理由はわかりませんが長い間のコンプレックスがなくなり、そのことについてはとても嬉しく思っています。

しかし、年齢とともに新しい悩みも増えてきました。

私は日焼け止めは塗らない主義です(ただ、塗るのが面倒からです)

けれど、4年前の夏、毎日原付に乗って移動していた時の秋、ふと見ると突然手の甲にたくさんのシミが浮き出てきていたのです。ビックリして顔を見ましたが、案の定、顔もやはりシミだらけになっています。

どうしようどうしようと焦りましたが、今更どうしようもなりません。

初めて色んなメーカーの美白クリームなどを使ってみたりしましたが結局なんの効果もありませんでした。

手の甲のシミは時が経つとだんだんわからなくなっていきました(何故？)が、顔のシミは依然として沢山残ったままです。それこそ化粧をしないと隠せないくらいになってしまいました。

本当に今更ですが、きちんと塗っておけばこんなにシミもできなかったのかなぁ、と少し後悔しています。

ほうれい線に関しましては、たとえば若い時からキレイな肌、乾燥肌だった方たちは目じりのシワなどが少し目立つのが早いようですね。私は目じりのシワはまだありません。

でもやはりほうれい線は出てくるんですねー。今52歳ですが、多分普通の方々よりは目立たない方だと思います。

だけど、今、100万円プレゼントするよ、好きに使っていいよと言われたら美容整形外科に行ってほうれい線を目立たなくし、頬のたるみをなくすと思います。

まぁ、それは無理なので、今はセシュレルを使って、丁寧なケアを心がけています。

女性がいつまでも若く美しいままでありたいと願うのは、おそらく昔むかしからの永遠のテーマなのではないでしょうか。

３０代から急増したお肌の悩みについて

私は２０代の頃は周りから『肌が綺麗だね』と褒められることが多く、そんなに大きな肌トラブルもなく過ごしてきました。

スキンケアも、お風呂上りに気が向いた時に化粧水をつけるくらいで、毎日きちんとお手入れしていませんでした。

しかし、３０歳を過ぎた頃から突然肌のハリがなくなったなと感じ始め、フェイスラインのたるみを自覚するようになりました。

そして、今までには見当たらなかったシミのようなものもぽつぽつと・・・。

今まで全く気にしてこなかっただけに、小さな肌の変化をひしひしと感じ、同時にこのままではいけない、と強く自覚するようになりました。

そして、２０代の頃にスキンケアを疎かにしてしまったことを後悔しました。２０代の頃にどれだけお肌を手入れしてきたかによって、肌の老化のスピードも変わってくると思います。

肌の悩みを自覚してからは、もう一度スキンケアの見直しを行い、化粧水・乳液はきちんとつける、日焼け止めは必ず塗る、夏場は紫外線対策をきちんと行う、などを心がけるようになりました。

肌トラブルは早め早めの対策で防止することができるので、これからは悪化しないように気を付けてやっていきたいと思っているところです。

いつまでも若々しい肌のために、今からできることを積み重ねていきたいと思います。

私の年代別肌の悩み《10代～30代》

私は現在35歳。10代から、今までで悩みが色々変わりました。

まずは10代、鼻の毛穴と赤面症に悩みました。中学生の頃からその二つには悩んでいて、でも子供だしどうしていいのかわかりませんでした。

ある日母が化粧をしているのを見て、鼻にファンデーションを塗ってみました。そしたら、きれいに消えて嬉しくて毎日していき、とりあえず毛穴の悩みは落ち着きました。

高校生になってからは、2年生の時から顔全体にファンデーションを塗り、赤面症も解決しました。根本からの解決ではありませんが、当時の私には十分でした。

20代は、ニキビに悩まされました。10代の頃は全くできなかったニキビがたくさんできて、私からしたら高めの化粧品を使ったり、皮膚科に行ったりと一番悩んだ時期でした。

皮膚科の先生にも、結構ひどいねと言われるくらいたくさんできました。皮膚科の薬を使っても、高い化粧品を使ってもよくなりませんでした。

そして、30代になり、あんなに悩んでいたニキビも不思議とできなくなってきて、今ではめったにできなくなりました。何もしていないけどできなくなって良かったです。

30代は、たるみが気になってきました。美顔器を使ったり、顔の体操したりして、予防したいと思います。

汗は意外と肌に対する刺激になる

はどうしても汗がどんどん出てくることでしょう。

まずは汗をかくことはよいことであるというのは理解しておきましょう。

肌の状態がどうこうというよりは、まず不純物のようなものを外に出すということができるようになりますので汗自体は悪くないのですが、それが肌に滞留している状態ということになりますと肌の状態が不安定に傾き、大変なことになるでしょう。

ですから、汗をかくと肌がかゆくなるという悩みもあったりします。

これは汗の刺激のせいです。刺激というのは何も強いものばかりではなく、かゆみを引き起こすこともあったりします。

ですから、汗をかいたらこまめに拭くようにしましょう。

これだけでもかなりの対策とすることができるようになります。汗をしっかり拭いてから、そして、スキンケア製品などいろいろ試してみるということによってより肌をしっかりとガードするということができるようになります。

くどいようですが、汗自体は抑える必要性はそこまでないです。

汗による刺激でちょっとした炎症が起きることがあるというのは理解しておき、その対策を知っておくことがとても大事なことになるでしょう。汗対策は出さないように、というのではなく出した後の話になります。